DESAFIO DE VERÃO DA BOA FORMA!

Oies!!

Hoje já estou voltando pra rotina, e tudo vai se colocando no lugar...

Estou à base de diet shake em 2 refeições, hoje, para dar uma mini compensada.

Vim pra falar que estou super animada com o Desafio de Verão da Boa Forma. Ainda não chegou a minha revista, mas sabemos que todo ano ele vem em outubro. Com certeza vou fazer, para ver se consigo dar uma acelerada na perda de peso.

Não acho que vou ter problemas com esse emagrecimento pouco mais rápido, afinal estou fazendo reeducação alimentar - não vou voltar comendo as paredes e não terei o risco de engordar de novo. Sei que o desafio é um plano de exercícios novos, com cardápio adaptável.

O bom do cardápio ser adaptável, é que eu posso continuar contando meus pontinhos VP! E vou fazer isso!

Mais alguém vai se jogar no Desafio??

Beijos